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REUNION EN REGION TOULOUSAINE | VISIO DANS LA FRANCE ENTIERE
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Essayez-le dès maintenant gratuitement.Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
Ingrédients
80 g d'oignon, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
200 g de lardons fumés
3 c. à soupe de curry en poudre
4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau
400 g de choux de Bruxelles, coupés en deux
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
30 g d'huile d'olive
600 - 800 g de blancs de poulet, coupés en morceaux
120 g crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
Poisson sauce aigre-douce
Ingrédients
1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
10 g d'huile de sésame
500 g de filets de julienne (voir "Conseil(s)")
40 g d'oignon, émincé en lamelles
30 g de miel
20 g de vinaigre de riz
30 g de ketchup
80 g d'eau
10 g de fécule de maïs
Crumble de potiron et jambon
Ingrédients
La pâte à crumble
90 g de comté
100 g de farine de blé
70 g de beurre, et un peu pour beurrer et gratiner
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
La compotée de potiron
100 g d'oignon, coupé en deux
10 g d'huile d'olive
300 g d'allumettes de jambon
650 g de chair de potiron surgelée, coupée en morceaux
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
Ingrédients
80 g d'oignon, coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
100 g de purée de tomates en conserve
20 g d'huile d'olive
400 g d'eau
500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
400 g de mangue
50 g de noix de cajou
Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe
Ingrédients
Le yaourt à la menthe
1 gousse d'ail
4 brins de menthe fraîche, effeuillés
400 g de yaourt à la grecque
10 g de jus de citron fraîchement pressé
15 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
50 g de graines de grenade
Les rouleaux de paneer aux aubergines
30 g de ghee (beurre clarifié indien)
350 g d'aubergines, coupées en 10 tranches dans le sens de la longueur (env. 2 mm d'épaisseur)
30 g de pousses d'épinards frais, effeuillés
200 g de paneer (fromage indien), détaillé en bâtonnets (5 x 1,5 x 1,5 cm)
Les lentilles corail
150 g d'oignons, coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment doux, coupé en morceaux et épépiné
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de sel
40 g de ghee
1 c. à café de graines de moutarde
200 g de lentilles corail sèches entières, préalablement rincées
350 g de tomates entières pelées au jus, hachées
700 g d'eau
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
ou 1 cube de bouillon de légumes, émietté
30 g de pousses d'épinards frais
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